Heb Coaching

Handeln – Erkennen – Beziehungen, 3 Kompetenzen über die jeder Mensch verfügt.

HEB Coaching® ist eine lösungsorientierte und hochwirksame Methode mit pragmatischen und ganzheitlichen Anwendungskonzepten. Es basiert auf den systemisch-lösungsorientierten Methoden mit einer neuen methodischen Sitzungsstruktur. Atem- und Körperphysiologie sowie Erkenntnisse aus der Hirnforschung sind integrale Bestandteile dieses Psychologischen Basler Modells, das von Félicie de Roche und Andreas Besteck entwickelt wurde.

Der Anwendungsbereich ist vielfältig:

Standortbestimmungen: wo stehe ich und wohin soll die Reise gehen?
Sich wiederholende Muster, die einen nicht loslassen
Familienthemen - Paartherapie – Kinder in der Pubertät
Probleme in der Schule oder am Arbeitsplatz
Kommunikationsschwierigkeiten
Berufs- und Karrierefragen aller Art

Das System ist auf einem Format von 7 Sitzungen zu je 1.5 Std. aufgebaut.

Sich kennenlernen, Hauptthema besprechen, mögliche Ziele & Lösungsansätze formulieren
- 6. Sitzung die Themen aus verschiedener Sicht beleuchten, unter Einbezug von haptischen und spielerischen Elementen
Abschlusssitzung

„Auch die längste Reise beginnt mit nur einem Schritt“. So sind wir gut beraten, immer erst das nächst liegende zu tun. Aber wissen wir immer, was das nächst liegende ist? Dies für sich herauszufinden, die richtigen Prioritäten setzen, Selbstbewusstsein und Autonomie gewinnen = das sind die Ziele, die zu erreichen sich lohnt.